Komm in den Kopfstand Teil 2, Level 1-2 mit Victor

Produktdetails und Hinweise zum Download

Level: 1-2
Dauer: ca. 90 min.
Video: MP4-Video, HD 720p und Full HD 1080p. Dies ist ein Live-Mitschnitt aus einer Klasse in unserem Studio.

In dieser zweiten Kopfstand-Yogaklasse liegt der Fokus noch mehr auf dem Öffnen der Beinrückseiten und der Hüften. Diese Öffnung ist oft notwendig, wenn diese Bereiche Deines Körpers noch mehr Flexibilität benötigen, um sicher und ohne Schwung in Shirshasana den Kopfstand zu gelangen. Peak Posen sind unter anderem der Clown, eine sehr einfache Kopfstandvariante, sowie der Spagat (Hanuamanasana), das Rad (Urdhva Dhanurasana) und natürlich der ganze Kopfstand. Wie immer in einem ausgewogenen Vinyasa Krama einer Power Vinyasa Flow Stunde unterrichtet.

1. Video Format
Alle Video-Downloads aus dem Shop sind als HD-Videos im MP4-Format hinterlegt. Je nach Länge des Videos variieren die Dateigrößen zwischen 400 MB und 1,5 GB. Je nach Geschwindigkeit deiner Internetverbindung kann der Download entsprechend lange dauern. Erst, wenn das Video komplett heruntergeladen ist, kannst du es ansehen.

2. Download Link und Dateiformat
Nach dem Kauf erhältst du neben einer Bestätigungs-E-Mail eine weitere E-Mail mit einem Download-Link. ACHTUNG: Je nach Browser, den du zum Download verwendest, kann es vorkommen, dass die heruntergeladene Videodatei die Endung .zip bekommt. Die Datei lässt sich aber nicht entpacken, da der Browser diese Endung generiert hat. Benenne dann ganz einfach die Dateiendung um in .mp4 – das ist das Videoformat. Dann lässt sich das Video ganz einfach öffnen.

3. Hilfe
Solltest du Fragen zu den Video-Downloads haben oder es treten Probleme auf, dann schicke bitte eine E-Mail an . Wir helfen dir dann schnellstmöglich weiter.